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¿BURNOUT? 3 SEÑALES DE ALERTA Y LOS MEJORES LUGARES PARA RECUPERARTE

Por: Joanna Castillo
Imágenes: cortesía de la marca

Hoy te presentamos 3 señales en las que se puede manifestar el burnout:

  1. Agotamiento Crónico: Si te despiertas cansado todos los días y te sientes sin energía para enfrentar tus tareas diarias,      tómalo como una señal de este desgaste laboral.

  2. Aislamiento Social: Si te sientes desconectado de tus seres queridos y evitas actividades sociales puede ser una señal de burnout. El deseo de aislarte es una forma en que tu cuerpo y mente intentan protegerse del estrés continuo.

  3. Problemas Físicos: Dolores de cabeza frecuentes, problemas digestivos o tensión muscular, son manifestaciones del estrés.      Estos síntomas no deben ignorarse, ya que tu cuerpo necesita un respiro.

Si te identificas con alguna de estas señales, es momento de considerar unas vacaciones para recargar energías y escaparte de la realidad. Aquí te presentamos algunas opciones ideales para desconectar y revitalizarte:


Four Seasons Madrid

Ubicado en el corazón de Madrid, el Four Seasons ofrece una combinación perfecta de lujo y comodidad. Disfruta de su spa de clase mundial, masajes relajantes y una gastronomía excepcional. Pasear por la ciudad y descubrir su rica cultura también puede ayudarte a despejar tu mente y revitalizar tu espíritu. Para más información visita Four Seasons Madrid.


St. Regis Punta Mita

Este resort en Punta Mita es el destino perfecto para aquellos que buscan un retiro tropical. Con playas privadas, servicios de spa exclusivos y actividades acuáticas, podrás superar completamente el estrés diario y encontrarte en un ambiente de tranquilidad y lujo. Entérate de todo en su sitio web St. Regis Punta Mita.

Terrestre (Oaxaca)

Terrestre, la última adquisición del grupo Habita´s Family of Lifestyle Hotel, ubicado entre el océano y las montañas en Puerto Escondido, Oaxaca, es un hotel diseñado para reconectar con la naturaleza. Su arquitectura sostenible y sus experiencias al aire libre, como caminatas y sesiones de yoga, te permitirán rejuvenecer tanto física como mentalmente. Su gastronomía crea una fusión perfecta entre la cocina mediterránea y mexicana y una excelente variedad de cócteles. Su arquitectura es excepcional de la mano del arquitecto mexicano Oscar Hagerman. Conoce toda la información de Terrestre.


The Robey (Chicago)

Situado en un edificio histórico en Chicago, The Robey, nombrado por la Robey Street combina el encanto del pasado con comodidades modernas. Sus habitaciones ofrecen vistas espectaculares de la ciudad y su rooftop es perfecto para relajarse con una bebida mientras se aprecian las hermosas vistas del atardecer, así como cuenta con un athletic club, masajes y múltiples descuentos en tiendas y servicios del vecindario. Explorar Chicago y sus muchas atracciones culturales también puede ser una excelente manera de combatir el burnout. Si buscas conocer más visita The Robey.


Rosewood San Miguel de Allende

En el pintoresco pueblo de San Miguel de Allende, el Rosewood ofrece una experiencia de lujo en un entorno colonial. Sus jardines, piscina y spa son ideales para relajarse, mientras que las actividades culturales y gastronómicas en sus restaurantes y bares ofrecen una sofisticada variedad de platillos del área que te ayudarán a sentirte en sintonía. No te pierdas de más información sobre el Rosewood San Miguel de Allende.

El burnout es una realidad que afecta a un gran número de trabajadores en México. ¿Sientes agotamiento, falta de motivación y problemas de concentración? Descubre cómo identificar estas señales y explora destinos de ensueño donde podrás recargar energías. Desde el lujo del Four Seasons Madrid hasta la serenidad de Terrestre en Oaxaca, te presentamos las mejores opciones para escapar del estrés y recuperar tu bienestar.

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